Gruppenangebote

Stress- und Burnoutprävention

Für Betroffene

Chronischer Stress hinterlässt Spuren – körperlich, emotional und im Alltag. In dieser Gruppe erhalten Sie fundiertes Wissen darüber, wie Stress das Nervensystem beeinflusst, und lernen praktische Strategien kennen, die nachhaltig zur Erholung und Stabilisierung beitragen. Der Austausch mit anderen Betroffenen ist dabei ein zentraler Bestandteil des Prozesses.

Für Multiplikator*innen

Wer andere begleitet, trägt selbst Verantwortung für die eigene Resilienz. Dieses Angebot richtet sich an Fachkräfte aus sozialen, pädagogischen und gesundheitlichen Berufen und verbindet aktuelles Wissen aus Neurobiologie und Stressforschung mit konkreten Methoden für die eigene Praxis – und für die Arbeit mit belasteten Menschen.

Mobbing- und Gewaltprävention

Für Schulen und Fachkräfte in der offenen Jugendarbeit

Mobbing und Gewalt unter Kindern und Jugendlichen entstehen selten zufällig. Dieses Angebot vermittelt Fachkräften ein vertieftes Verständnis der Dynamiken, die hinter diesen Verhaltensweisen stehen, und stärkt die Handlungssicherheit im Umgang mit konkreten Situationen. Neben theoretischen Grundlagen stehen praxisnahe Methoden und präventive Ansätze im Mittelpunkt, die sich direkt im schulischen oder außerschulischen Alltag einsetzen lassen.

Persönlichkeitsentwicklung bei Kindern und Jugendlichen

Für Schulen und Fachkräfte in der offenen Jugendarbeit

Kinder und Jugendliche brauchen Räume, in denen sie sich selbst besser kennenlernen, ihre Stärken entdecken und einen konstruktiven Umgang mit Herausforderungen entwickeln können. Dieses Angebot unterstützt Fachkräfte dabei, solche Räume gezielt zu gestalten – mit entwicklungspsychologisch fundiertem Hintergrundwissen und erprobten Methoden zur Förderung von Selbstwirksamkeit, sozialer Kompetenz und emotionaler Stabilität.